강의명톡톡 셀프 건강 마사지법으로 다스리는 내 몸 건강
강의특장점누구나 쉽게 배울 수 있으며, 도구를 사용하지 않고 함께 배울 수 있는 형식의 “재미” + “건강”이라는 두 마리 토끼를 한꺼번에 잡을 수 있는 건강 강좌
교육대상직장인, 주부, 어르신
강의목표톡톡 셀프 건강 마사지법을 통해 건강을 유지하며, 통증 없는 행복한 삶을 위한 자가 치료 학습 및 우리 가족의 건강을 지키는 방법을 학습
기대효과직장인, 주부, 어르신 모두
모 듈 명 주 요 내 용 교 수 법 시 간
직장인을 위한 통증 완화 및 스트레칭 체조 ◎ 톡톡 셀프 건강 마사지법이란 무엇인가?
◎ 톡톡 셀프 건강 마사지법 체험
◎ 톡톡 셀프 건강 마사지법 교육 (어깨, 허리)
◎ 틍증 완화를 위한 체조
체험, 액션러닝 실습 1.0H ~ 1.5 H
주부님을 위한 통증 완화 및 스트레칭 체조 ◎ 톡톡 셀프 건강 마사지법이란 무엇인가?
◎ 톡톡 셀프 건강 마사지법 체험
◎ 톡톡 셀프 건강 마사지법 교육 (어깨, 허리)
◎ 틍증 완화를 위한 체조
체험, 액션러닝 실습 1.0H ~ 1.5 H
어르신을 위한 통증 완화 및 스트레칭 체조 ◎ 톡톡 셀프 건강 마사지법이란 무엇인가?
◎ 톡톡 셀프 건강 마사지법 체험
◎ 톡톡 셀프 건강 마사지법 교육 (어깨, 허리)
◎ 틍증 완화를 위한 체조
체험, 액션러닝 실습 1.0H ~ 1.5 H
출강이력(주)안국약품 / 경기일보 / 국제건강산업박람회 초청 강연 / 커브스 코리아 워크샵등 다수
기업 및 협회 출강