강의명 | 톡톡 셀프 건강 마사지법으로 다스리는 내 몸 건강 |
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강의특장점 | 누구나 쉽게 배울 수 있으며, 도구를 사용하지 않고 함께 배울 수 있는 형식의 “재미” + “건강”이라는 두 마리 토끼를 한꺼번에 잡을 수 있는 건강 강좌 |
교육대상 | 직장인, 주부, 어르신 |
강의목표 | 톡톡 셀프 건강 마사지법을 통해 건강을 유지하며, 통증 없는 행복한 삶을 위한 자가 치료 학습 및 우리 가족의 건강을 지키는 방법을 학습 |
기대효과 | 직장인, 주부, 어르신 모두 |
모 듈 명 | 주 요 내 용 | 교 수 법 | 시 간 |
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직장인을 위한 통증 완화 및 스트레칭 체조 | ◎ 톡톡 셀프 건강 마사지법이란 무엇인가? ◎ 톡톡 셀프 건강 마사지법 체험 ◎ 톡톡 셀프 건강 마사지법 교육 (어깨, 허리) ◎ 틍증 완화를 위한 체조 | 체험, 액션러닝 실습 | 1.0H ~ 1.5 H |
주부님을 위한 통증 완화 및 스트레칭 체조 | ◎ 톡톡 셀프 건강 마사지법이란 무엇인가? ◎ 톡톡 셀프 건강 마사지법 체험 ◎ 톡톡 셀프 건강 마사지법 교육 (어깨, 허리) ◎ 틍증 완화를 위한 체조 | 체험, 액션러닝 실습 | 1.0H ~ 1.5 H |
어르신을 위한 통증 완화 및 스트레칭 체조 | ◎ 톡톡 셀프 건강 마사지법이란 무엇인가? ◎ 톡톡 셀프 건강 마사지법 체험 ◎ 톡톡 셀프 건강 마사지법 교육 (어깨, 허리) ◎ 틍증 완화를 위한 체조 | 체험, 액션러닝 실습 | 1.0H ~ 1.5 H |
출강이력 | (주)안국약품 / 경기일보 / 국제건강산업박람회 초청 강연 / 커브스 코리아 워크샵등 다수 기업 및 협회 출강 |