BRT Program 2
HES (면역력 강화 체조)
BRT의 효과를 유지, 극대화시키는 HES는 가볍도 무리를 주지 않는 다양한 운동 체조 동작을
통해서 몸과 마음에 안정을 주고 면역력을 강화시켜 최상의 컨디션을 유지하는 건강 체조 프로그램
간단하고 쉬운 동작으로 재활운동/면역력 강화/노인 건강등에 좋음